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Academia Ação Expressão oferece aos seus clientes o serviço de acompanhamento nutricional onde o profissional elaborará uma dieta personalizada e individualizada de acordo com o objetivo do aluno, sendo para ganho de massa muscular, perda de peso e reeducação alimentar.

Na avaliação nutricional o nutricionista verificará os hábitos alimentares e a rotina do aluno, além de realizar a avaliação antropométrica que consta na medição das circunferências corporais e dobras cutâneas para identificar o peso ideal, IMC (Índice de massa corporal) e os percentuais de massa gorda e magra.

É oferecido também o exame de bioimpedância que é outro tipo de avaliação da composição corporal que estima as quantidades de massas magra, gorda e óssea, água corporal total, idade metabólica e gordura visceral.

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