7 dom | 8 seg | 9 ter | 10 qua | 11 qui | 12 sex | 13 sáb |
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Dia inteiro
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07:00
Spinning de manhã
07:15
Hidroginástica com a Mari as 7:15
08:00
Treinamento Funcional
09:00
Postural
10:15
Hidroginástica com a Mari as 10:15
15:00
Ginástica Localizada a tarde
15:45
Alongamento a tarde
19:00
Treinamento Funcional a noite
19:30
Fit Dance a noite
20:15
Hidroginástica com a Marilia
20:30
Jiu-Jitsu a noite
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07:00
Spinning de manhã
07:15
Hidroginástica com a Mari as 7:15
08:00
Treinamento Funcional
09:00
Postural
10:15
Hidroginástica com a Mari as 10:15
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Ginástica Localizada a tarde
15:45
Alongamento a tarde
19:00
Treinamento Funcional a noite
19:30
Fit Dance a noite
20:15
Hidroginástica com a Marilia
20:30
Jiu-Jitsu a noite
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