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Conceitos aplicados

 

As aulas de natação visam promover aprática desportiva, para ser utilizado com finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratórios. Além disso, é importante como atividade física para manutenção da saúde e como meio de defesa contra afogamentos ou em operações de salvamento.O oferecimento de atividades motoras adequadas à criança constitui-se em um dos principais fatores que contribuem para o desenvolvimento das suas capacidades. Na criança, um dos principais objetivos para que consigamos um desenvolvimento, em busca de saúde e equilíbrio, é desenvolver o gosto pela atividade, através das atividades lúdicas, prazerosas, com objetivos claros, dentro de sua capacidade psicomotora.

 

É uma atividade que tem uma melhora na condição cardio respiratória. Trabalha com diversos grupos musculares e articulações, provocando um bem estar físico e mental, podendo ser praticado em qualquer idade.
O trabalho pode ser feito com quem tem medo de água, adaptação ao meio líquido e à profundidade, aprendizagem e treinamento.
Todos os trabalhos são executados em grupo, tendo atendimento individualizado, respeitando sempre suas limitações e objetivos.
Com crianças e adolescentes (até 14 anos), fazemos um teste para analisar em que nível o aluno se encontra. Os níveis de aprendizado são:

 

Natação para Bebês – 06 meses a 02 anos

 

Touca amarela;
Realizada com a presença dos pais;
Duração: 30 minutos;
Capacidade: 04 bebês
Objetivo: Estimulação motora e todo o trabalho de vivência na água;

 

Natação Infantil – 02 anos a 04 anos

 

Touca amarela;
Duração: 30 minutos;
Capacidade: 05 crianças
Objetivo Respiração, equilíbrio, estimulação motora e vivência na água. Ao atingir os objetivos, passamos para a adaptação ao fundo;

 

Natação Infantil – 04 anos a 06 anos

 

Touca vermelha;
Duração: 45 minutos
Capacidade: 06 crianças
Objetivo: Obter toda a vivência na água, adaptação ao fundo e sustenção;

 

Natação – 06 anos em diante

 

Touca vermelha;
Objetivo: iniciação aos estilos;

Touca verde;
Objetivo: Crawl e costas;

Touca Azul:
Objetivo: Crawl, costas e borboleta;

Touca Branca:
Objetivo: Crawl, costas, borboleta, peito, medley, saídas e viradas;

 

Natação Adulto

 

Duração: 45 minutos;
Capacidade: 05 alunos
Objetivo: Depois de avaliar em que nível o aluno se encontra, fazemos um trabalho específico para o seu nível.